Новая магнитная буря накрыла Землю 12 октября

Время депрессии и обострений: сильная магнитная буря накрыла Землю

Уровень начавшейся прошлой ночью магнитной бури постепенно возрастает и может сказаться на самочувствии метеозависимых людей.

Магнитная буря накрыла Землю минувшей ночью. Ее влияние на людей в течение дня постепенно возросло и уже достигло средних значений. Это следует из данных, опубликованных на сайте лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института академии наук, пишет РИА Новости. 

К геомагнитным волнениям привела вспышка на Солнце, произошедшая 9 октября в 9.19 по московскому времени. Чтобы добраться до Земли, коронарному веществу понадобилось трое суток. 

Вспышки на Солнце, перепады атмосферного давления, скачки температур  влияют на метеочувствительных людей, становясь причиной головной боли, повышенного давления и различных депрессий. Так называемые метеопаты чувствуют себя утомленными, опустошенными и менее работоспособными.

Чаще всего капризы природы отражаются на детях и пожилых, а также людях с хроническими болезнями, особенно с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Особенно внимательными к своему здоровью стоит быть гипо- и гипертоникам. Советы врача-невролога приводит издание WMJ.ru.

Под запретом:

  • Длинные поездки, в том числе воздушные путешествия;

Время депрессии и обострений: сильная магнитная буря накрыла Землю

Depositphotos / EdZbarzhyvetsky

  • Тяжелая физическая работа;
  • Упражнения на равновесие;
  • Переедание;

Время депрессии и обострений: сильная магнитная буря накрыла Землю

Depositphotos / belchonock

  • Стресс;
  • Недосып.

Рекомендуются:

  • Сон не менее восьми часов;

Время депрессии и обострений: сильная магнитная буря накрыла Землю

Depositphotos / choreograph

  • Утренняя зарядка и контрастный душ;

Время депрессии и обострений: сильная магнитная буря накрыла Землю

Depositphotos / silverjohn

  • Легкое питание с включением фруктов и овощей;

Время депрессии и обострений: сильная магнитная буря накрыла Землю

Depositphotos / bhofack2

  • Регулярный отдых;
  • Вечерние прогулки.

Время депрессии и обострений: сильная магнитная буря накрыла Землю

Depositphotos / gjohnstonphoto

При этом имеет смысл контролировать свое давление дважды в день и принимать назначенные лекарственные средства.

«Очень важно, в период колебаний атмосферного давления, не пропустить появление угрожающих симптомов тяжелых заболеваний. Например, это может быть боль в области грудной клетки с иррадиацией в левое плечо (левую лопатку, пупок), нарушение речи, нарушение чувствительности в конечностях, нарушение зрения, „громоподобная“ головная боль и так далее», — предостерегла невролог Наталья Кузьменко.

Если вы заметили один или несколько перечисленных симптомов, следует срочно обратиться к специалистам, не забывая при этом о пользе регулярного здорового образа жизни. Для укрепленного организма не будут страшны никакие природные катаклизмы.

Как сообщал 5-tv.ru, врач-терапевт раскрыла способ защиты от магнитных бурь.