Сеансы психотерапевта – одна из наиболее эффективных методик лечения различного рода зависимостей (наркомании, алкоголизма, табакокурения и т.д.). Специалист такого профиля может убедить человека начать терапию, найти силы отказаться от пагубного пристрастия. Даже самые дорогие методики медикаментозного лечения (включая кодирование) не принесут результата без воздействия на психику пациента. Перейдя по ссылке https://ekaterinalarionova.com/raspisanie-onlajn-terapevticheskix-grupp/ Вы можете записаться на групповую терапию. Сегодня мы расскажем подробнее на данную тему. Оставайтесь с нами!
Присоединяясь к группе, вы действительно посвящаете часть своего времени. Вы соглашаетесь появляться в определенный час в определенном месте на определенный промежуток времени. В эпоху онлайна это может казаться устаревшей затеей, но человеческая потребность в общении не эволюционирует так быстро, как технологии.
Вот почему именно небольшие группы — один из главных помощников на пути к долгосрочным переменам в жизни. Так, может быть, вы найдете немного времени, чтобы инвестировать его в заботу о себе?
Групповая психотерапия ставит перед собой такие цели:
- Выявление и решение психологических проблем у каждого пациента.
- Изменение стереотипов поведения в сторону улучшения и расширения коммуникативных возможностей, социальной адаптации и эффективности общения с другими людьми.
- Раскрытие и реализация личностного потенциала участников группы, увеличение работоспособности и содействие карьерному росту.
- Устранение негативной симптоматики, формирование позитивной жизненной позиции и улучшение общего психологического фона.
Достигаются эти цели решением трех основных задач в таких сферах:
- Интеллектуальной – осознание связи особенностей личности (генетических, биохимических, психических) с проблемной ситуацией, а также осознание необходимости формирования нового плана текущих межличностных отношений со значимыми для пациента людьми.
- Эмоциональной – повышение самооценки, позитивного отношения к себе, развитие способности эмоционально раскрываться, принятие собственных эмоций, новое осознание прошлого эмоционального опыта.
- Поведенческой – формирование и развитие навыков более свободного и «раскрепощенного» межличностного общения.
